Tanzen im Sitzen

Tanzen im Sitzen: Tanzsportclub und Stadtseniorenrat

 

Und nein – wir bleiben dabei nicht einfach nur sitzen und klatschen zum Takt von Helene Fischer. (Wobei… auch das schon ein Anfang wäre!)

Wir bleiben sitzen – und kommen trotzdem in Bewegung.

 

Tanzen im Sitzen bedeutet:

* Keine Sturzgefahr

* Kein Leistungsdruck

* Kein Dresscode (Tanzschuhe dürfen, Hausschuhe auch)

Ganz nebenbei trainieren wir Beweglichkeit, Koordination und Gedächtnis.

Und das Wichtigste: Wir trainieren die gute Laune.

 

Das Schöne ist:

Man braucht keinen Tanzpartner –

keine neuen Hüften –

und auch keinen Termin beim Orthopäden danach.

 

Zur Musik von früher – zum Beispiel von Udo Jürgens oder ABBA – kommen Erinnerungen ganz von selbst in Schwung. 

 

Wir brauchen keine große Tanzfläche.
Wir brauchen nur Musik, ein bisschen Mut –
und einen stabilen Stuhl.“

 

„Sie sehen: Der Stadtseniorenrat und der Tanzsportclub sind beweglich. Und zwar sogar im Sitzen.“